Lire six minutes suffit à réduire le stress de 68 % — c’est l’université du Sussex qui...
Christina
« Je n’ai plus goût à rien. » « Je suis épuisé·e dès le matin. » «...
Tu te retournes dans ton lit depuis une heure, le mental en surchauffe, le corps épuisé mais...
Vous méditez, vous pratiquez le yoga, vous soignez votre alimentation… mais est-ce que vous avez pensé à...
On cherche souvent des solutions sophistiquées alors que certains remèdes traversent les millénaires sans perdre une once...
Tu as une tâche importante à faire depuis trois semaines. Tu la déplaces de liste en liste....
Pourquoi les symboles chamaniques nous parlent encore aujourd’hui On aurait tendance à croire que les symboles chamaniques,...
Elle est là, la fameuse douche froide. Celle qui nous glace juste à l’imaginer… et pourtant, elle...
Pourquoi parler de laxatifs naturels sur un blog sur la conscience et la sexualité ? C’est peut-être...
Le mindset : un mot à la mode ou un véritable levier de transformation intérieure ? On...