Antidépresseur naturel : quelles alternatives douces pour soutenir le moral sans effets secondaires
Quand le moral flanche : pourquoi chercher une alternative naturelle ? Tu te sens souvent “à plat”, submergé par un…
Mois : septembre 2025
Se prendre en main : comment transformer sa vie avec des outils simples au quotidien
Pourquoi attendre ? Personne ne viendra faire le boulot à votre place Je vais être directe : si vous attendez…
Le miel de manuka : un trésor naturel aux propriétés médicinales exceptionnelles
Un antibiotique millénaire dans notre pot de miel Quand on parle de médecine naturelle, certaines plantes ou substances semblent sorties…
Conscience de soi : éveiller son regard intérieur pour mieux vivre l’instant présent
Pourquoi la conscience de soi est aujourd’hui un acte révolutionnaire Si tu lis ces lignes, c’est sans doute que tu…
Insomnie : quelles solutions naturelles pour s’endormir sans médicaments
Quand la nuit devient un champ de bataille « Je suis crevée, mais dès que je me mets au lit,…
Deep belief : comment nos croyances profondes influencent nos choix inconscients
« Je comprends pas… J’attire toujours le même genre de relation, alors que je veux autre chose. » Cette phrase,…
Reprendre le pouvoir sur sa vie : se prendre en main grâce à une transformation consciente
Reprendre le pouvoir sur sa vie : ça commence ici Tu as cette sensation de subir ton quotidien ? De…
Motivation coach : les clés pour retrouver l’élan et passer à l’action durablement
Quand l’élan s’essouffle : ce que je vois chez mes client·es « Je suis motivé·e pendant trois jours… puis plus…
Laissez-la partir : apprendre à lâcher prise pour guérir les blessures émotionnelles
C’est une phrase que j’ai souvent murmurée en séance, autant à mes clientes qu’à moi-même : “Laisse-la partir.” Cette femme…
Quel est la différence entre aimer et être amoureux et pourquoi cela compte pour nos relations
Dans les accompagnements que je propose autour de la sexualité consciente, il est fréquent que des personnes arrivent avec cette…